經(jīng)常使用劃船器健身的人都(dōu)知道(dào)，劃船器有風阻和水阻兩(liǎng)種(zhǒng)，各有自己特點。那麼(me)對(duì)于新手如何選擇劃船器?

　　風阻型劃船器——風阻型的原理是利用螺旋形的阻尼器控制空氣流量從而達到不同阻力級别的選擇。使用者可根據自身情況選擇柔滑快速或重力慢速。利用帶葉片的飛輪轉動産生阻力，外殼上有調節器，改變進(jìn)風量調節阻力。占地面(miàn)積較大，拟真度高，聲音通常是幾種(zhǒng)劃船機中最大的。價格整體較高，适用人群廣，初級、中級、高級，甚至專業人士都(dōu)可根據需要選擇。

　　風阻和水阻的阻力變化有點不同。液阻、磁阻的阻力雖然可調，但同一檔位阻力水平是固定的。風阻和水阻用力越大，葉片轉動越快阻力越大，阻力始終是動态變化的，而水阻這(zhè)一特點最爲明顯。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　優勢：非常适用于全民健身，可以折疊，能(néng)有效的減少存放的空間。

　　劣勢：由于在劃動中不斷地轉動飛輪，因此噪音會(huì)比較大。

　　水阻型劃船器——水阻型的原理是由一個槳在封閉的水箱中轉動而産生的水阻。水阻式把可旋轉的葉片(葉輪、水輪)放在水箱中，用水來産生阻力，通過(guò)水量不同來改變阻力。爲了拟真度更高，還(hái)會(huì)采用木質框架。因爲水箱的關系，水阻機型通常比較重。噪音主來自流動的水，低于風阻，有人可能(néng)會(huì)比較喜歡。适用人群也廣，初、中、高級皆可，售價通常最高，比較适合預算充足人士。

　　優勢：做工非常精良，在運動時劃行軌道(dào)長(cháng)，能(néng)聽到嘩嘩的水聲，更有劃船的真實感。

　　劣勢：水阻型的劃船器一般價格較爲昂貴，水箱系統維護麻煩，還(hái)需要通過(guò)增加或減少水量來調節阻力，不方便。